קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות5
מגזין

תערובת חטיפים קינמון-צימוקים

תערובת חטיפים קינמון-צימוקים
תערובת חטיפי קינמון וצימוקים יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מנה אחת מכילה 140 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. מתאים ל-10 מנות. גשו לסופר וקנו סוכר, קינמון טחון, דגנים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו תערובת חטיפים קינמון-צימוקים, לחם מאפין אנגלי צימוקים קינמון עם חמאת סוכר קינמון, ו עוגת חטיף צימוקים (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה, מערבבים סוכר וקינמון; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
בקערה גדולה למיקרוגל, חמאת מיקרוגל נחשפה על גבוה על 40 שניות או עד מותך. מערבבים דגנים עד מצופה באופן שווה. מיקרוגל חשף 2 דקות, תוך ערבוב לאחר 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מפזרים חצי מתערובת הסוכר באופן שווה על פני דגנים; מערבבים.
מרכיבים שתצטרך
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
4
מפזרים עם תערובת הסוכר הנותרת; מערבבים. מיקרוגל חשף 1 דקה. מערבבים בצימוקים.
מרכיבים שתצטרך
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
5
מורחים על מגבות נייר כדי להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דקל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק