תערובת מרק אטריות הודו

תערובת מרק אטריות הודו יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. מתאים ל-10 מנות. מנה אחת מכילה 36 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו עלי דפנה, שמיר, אטריות ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו תוצרת בית למוני טורקיה מלאי Jalapeno טורקיה מרק אטריות, למניה טורקיה ומרק אטריות סובה טורקיה, ו מרק אטריות הודו (מתכונים דומים).

הוראות

בתוך קטן (1 ליטר), צנצנת זכוכית, שכבה מלמטה למעלה, עדשים, בצל טחון, מרק, שמיר, זרעי סלרי, אבקת שום, עלה דפנה ואטריות. צנצנת חותם.

מרכיבים שתצטרך

אבקת שום

זרעי סלרי

עלי דפנה

מרק דגים

עדשים

פסטה

בצל

שמיר

לצרף כרטיס עם ההוראות הבאות: להביא 8 כוסות מים לרתיחה בסיר גדול על חום גבוה. מערבבים בצנצנת תערובת מרק. כיסוי, להפחית חום ומבשלים 15 דקות.

מרכיבים שתצטרך

תערובת מרק

מים

ציוד שתשתמש בו

מחבת רוטב

הסר וזרוק עלה דפנה. מערבבים ב 1 (10 אונקיה) חבילת ירקות מעורבים קפואים 2 כוסות מבושל, בשר הודו קצוץ. מבשלים 5 דקות יותר, או עד ירקות וטורקיה מחוממים דרך ומכרז.

מרכיבים שתצטרך

ירק