תערובת קמח מזין

מנה אחת מכילה 494 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. אם 44 סנט למנה נופל בתקציב שלך, תערובת קמח מזין יכול להיות נהדר טבעוני מתכון לנסות. מתאים ל-3 מנות. גשו לסופר וקנו קמח, קמח שיבולת שועל, זרעי פשתן הקרקע, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. מתכונים דומים: תערובת הקמח הטובה ביותר ללא גלוטן, תערובת הקמח ללא גלוטן של אליזבת, ו עדיף תערובת קמח ללא גלוטן Cup4Cup: D. I. y. איך.