קושימומחה
מוכן ב1 ש, 19 דק.
מנות8
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

תפוחי אדמה חדשים עם בצל ונקניקיות חריפות

תפוחי אדמה חדשים עם בצל ונקניקיות חריפות
תפוחי אדמה חדשים עם בצל ונקניק חריף עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 131 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לכם פפריקה, מרק עוף דל נתרן, מלח כשר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -19 דקות. נסו אמא של פלפלים ספירליים, בצל, ותפוחי אדמה עם נקניק, נקניק קלוי עם תפוחי אדמה, פלפלים ובצל, ו נקניק פיקנטי נאצ'וס ראגו עם בצל כבוש (מתכונים דומים).

הוראות

1
הסר מתלה גריל, ולהניח בצד. הכן גריל לצלייה עקיפה, חימום צד אחד בינוני גבוה ולהשאיר צד אחד ללא חום.
2
מניחים מתלה גריל על גריל.
3
שלב 3 כוסות מים, חרדל דיז ' ון, ואת 5 החומרים הבאים (דרך עלי דפנה) בסיר גדול. מביאים לרתיחה, ומבשלים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיפים תפוחי אדמה ובצל; מביאים לרתיחה. להפחית את החום נמוך, ומבשלים במשך 12 דקות.
מרכיבים שתצטרך
5
הסר מהחום, ולתת לעמוד במשך 10 דקות נוזלי בישול; לנקז.
6
חותכים בצל לשניים.
מרכיבים שתצטרך
7
לנקב את החלק התחתון של מחבת רדיד אלומיניום חד פעמי כמה פעמים עם קצה הסכין.
8
מניחים את תפוחי האדמה ואת הבצל במחבת, ואת המעיל עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
9
מניחים מחבת על מתלה גריל מעל צד לא מחומם של גריל; מכסים גריל, ומבשלים 25 דקות או עד להשחמה קלה.
10
מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה. מחבת עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
11
מוסיפים נקניק, ומטוגנים במשך 4 דקות או עד השחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
12
מערבבים נקניק, תערובת תפוחי אדמה, פטרוזיליה, ומלח בקערה גדולה; לזרוק בעדינות.
מרכיבים שתצטרך