קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות8
ציון בריאות1
מגזין

תפוחי אדמה קלויים עם שום

תפוחי אדמה קלויים עם שום
תפוחי אדמה קלויים עם שום יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 183 קלוריות. מתאים ל-8 מנות. אם יש לך מלח כשר, פטרוזיליה, שום, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, ותפריט טבעוני. נסו מרק שום צלוי עם תפוחי אדמה צלויים ברוזמרין, תפוחי אדמה שום קלויים, ו תפוחי אדמה שום קלויים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים התנור ל 400 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
חותכים את תפוחי האדמה לשניים או לרבעים ומניחים בקערה עם שמן זית, מלח, פלפל ושום; לזרוק עד תפוחי האדמה מצופים היטב.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
תפוח אדמהתפוח אדמה
שוםשום
פלפלפלפל
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
להעביר את תפוחי האדמה למחבת גיליון להתפשט לתוך שכבה 1. צלי בתנור במשך 45 דקות עד 1 שעה או עד השחמה פריך. הפוך פעמיים עם מרית במהלך הבישול על מנת להבטיח אפילו בראונינג.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
מריתמרית
תנורתנור
מחבתמחבת
4
מוציאים את תפוחי האדמה מהתנור, זורקים עם פטרוזיליה, מתבלים לפי הטעם ומגישים חמים.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
פטרוזיליהפטרוזיליה
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור