קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות10
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

תרד, בייקון וסלט שעועית לבנה

תרד, בייקון וסלט שעועית לבנה
אם ברצונך להוסיף עוד ללא גלוטן וללא לקטוז מתכונים לתיבת המתכון שלך, תרד, בייקון & סלט שעועית לבנה יכול להיות מתכון שאתה צריך לנסות. זה מנות ראשונות יש 291 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו עלי תרד לתינוקות, חומץ שרי, פלפלים קלויים בצנצנת ג'י, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. תרד שעועית לבנה מוקרם עם בייקון, שעועית לבנה, בייקון ומרק תרד, ו סלט תרד שעועית לבנה דומים מאוד למתכון זה.

הוראות

1
מחממים מחבת גדולה ומטגנים את הבייקון במשך כ 2 דקות בכל צד עד פריך.
מרכיבים שתצטרך
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
להסיר ולנקז על נייר מטבח. שמור את השומן מן הבייקון במחבת, להוסיף את החומץ והבועה במשך כמה שניות לפני להטות את הפלפלים והפולים. עונה וחום דרך. לזרוק יחד את התרד, שעועית, פלפלים ובייקון, ואז לטפטף עם רוטב על פי בחירתך.
מרכיבים שתצטרך
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות