תרד, בייקון וסלט שעועית לבנה
אם ברצונך להוסיף עוד ללא גלוטן וללא לקטוז מתכונים לתיבת המתכון שלך, תרד, בייקון & סלט שעועית לבנה יכול להיות מתכון שאתה צריך לנסות. זה מנות ראשונות יש 291 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו עלי תרד לתינוקות, חומץ שרי, פלפלים קלויים בצנצנת ג'י, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. תרד שעועית לבנה מוקרם עם בייקון, שעועית לבנה, בייקון ומרק תרד, ו סלט תרד שעועית לבנה דומים מאוד למתכון זה.
הוראות
מחממים מחבת גדולה ומטגנים את הבייקון במשך כ 2 דקות בכל צד עד פריך.
להסיר ולנקז על נייר מטבח. שמור את השומן מן הבייקון במחבת, להוסיף את החומץ והבועה במשך כמה שניות לפני להטות את הפלפלים והפולים. עונה וחום דרך. לזרוק יחד את התרד, שעועית, פלפלים ובייקון, ואז לטפטף עם רוטב על פי בחירתך.