קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות37
מגזין

תרד מוקרם עם קושו הדר מ ' טעם מרבי

תרד מוקרם עם קושו הדר מ ' טעם מרבי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל תרד מוקרם עם Kosho הדר מ 'טעם מרבי. מנה אחת מכילה 312 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לכם שמן אתרי לימון, קרם fraîche, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. נסו סלט בשר תאילנדי מ ' טעם מרבי, בייקון וביצים ממולאות מ ' טעם מרבי, ו תפוחי אדמה קלויים לימון מ ' טעם מרבי (מתכונים דומים).

הוראות

1
עבור kosho: Zest לימונים, אשכוליות, תפוזים ולימונים לתוך קערה קטנה. תחתוך את הצ ' ילי.
מרכיבים שתצטרך
קמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכיתקמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכית
מלח דק, לשולי הכוסותמלח דק, לשולי הכוסות
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוטפחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
קליפות מלימוןקליפות מלימון
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
הסר את העלים החיצוניים הקשים של עשב לימון כדי לחשוף את הלב העדין. חותכים את הלב של עשב לימון.
מרכיבים שתצטרך
אליקסיר גאליקסיר ג
3
שים את גרידת הדר, צ ' יילס, עשב לימון, ומלח לתוך מרגמה. השתמש העלי כדי לרסק את החומרים כדי להדביק אחיד.
מרכיבים שתצטרך
אליקסיר גאליקסיר ג
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוטפחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
מרגמה ועלימרגמה ועלי
4
מיץ ומתח 1 ליים ולימון 1 ולהוסיף אותם מרגמה ומערבבים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
קליפות מלימוןקליפות מלימון
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
ציוד שתשתמש בו
מרגמה ועלימרגמה ועלי
5
מוסיפים את הלימון, סיד, ושמנים כתומים אם משתמשים במרגמה ומערבבים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
מלח דק, לשולי הכוסותמלח דק, לשולי הכוסות
קליפות מלימוןקליפות מלימון
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
ציוד שתשתמש בו
מרגמה ועלימרגמה ועלי
6
שים את kosho הדר לתוך צנצנת קטנה ומקרר לפחות 2 ימים כדי לתת את הטעמים לפתח. קושו הדר ניתן לאחסן במיכל אטום במקרר עד 1 חודש.
1
שים את הבצל, שום, והדרים kosho בבלנדר ופרה עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
בסיר גדול, להמיס את החמאה על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
6 צלעות או צלעות חזיר מעצם עצם (8 אונקיות כל אחת)6 צלעות או צלעות חזיר מעצם עצם (8 אונקיות כל אחת)
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
3
מוסיפים את פירה בצל, מלח, ומבשלים, ערבוב, במשך 4 עד 5 דקות עד התערובת התעבה מעט ואיבד טעם חד, גלם שלה.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
4
מוסיפים את התרד קומץ בכל פעם, נבלים כל תוספת חדשה לפני הוספת הבא, תיבול התערובת קלות מאוד עם מלח אחרי כל כמה תוספות.
מרכיבים שתצטרך
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
5
הוסף את קרם fraîche ולהביא את התערובת לרתיחה. טעם לתיבול ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
קרם פרשקרם פרש
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש