מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
סלט עוף בסגנון סצ'ואן
סטייק עם ניוקי פטריות
מבשלים את הספר: גבינת פשטידת תרד
עלי ורדים מסוכרים
מגזין
רגיל

סירות סקווש עם סלט קינואה

סירות סקווש עם סלט קינואה נטול גלוטן,, מזון ידידותי,…45 דק.
רגיל

תפוחי אדמה קלויים, קישואים ובזיליקום פסטו

זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן כל 30,…45 דק.
בינוני

טוסט עם בצל מקורמל וקישואים

והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית…1 ש
קל

טורטיה עם תפוחי אדמה וקישואים בגריל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל…20 דק.
בינוני

תבשיל סקווש Tex-mex

Tex-mex תבשיל סקווש הוא צמחוני מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 495…45 דק.
מומחה

מרק קארי גזר וסקווש

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק מרק מרק מרק, אז תנו…1 ש, 20 דק.
רגיל

עוגיות שוקולד צ'יפס ללא גלוטן קישואים

אם יש לכם שוקולד צ'יפס טבעוני, סוכר חום, קמח דורה, וקומץ…25 דק.
קל

קיץסקווש ממולא בגבינת עיזים ונענע

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סקווש…10 דק.
רגיל

תערובת של סקווש חורף מטוגנת בשמנת

אם יש לכם סקווש חורף מטוגנת בשמנת עשוי להיות רק תוספת…45 דק.
רגיל

קישואים ריקוטה ברוסקטה

המתכון זוקיני ריקוטה ברוסקטה יכול לספק את התשוקה הים…45 דק.
מומחה

נזיד סקווש בוטנים

נזיד סקווש בוטנים נטול גלוטן, וטבעוני מנה עיקרית.…1 ש
קשה

קציצות קישואים עם פטה

קציצות קישואים עם פטה יכולות להיות רק המתאבן שאתם…45 דק.
קל

קישואים, ממרח נענע ויוגורט

קישואים, ממרח נענע ויוגורט יכול להיות רק תוספת אתה…13 דק.
רגיל

סלט סקווש קינואה

סלט סקווש קינואה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…45 דק.
רגיל

כיסוני קישואים

כיסויי קישואים הם אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה…45 דק.
רגיל

מרק סקווש קיץ

זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לכם גזר, מים,…30 דק.
רגיל

קישואים מתובלים מבושלים

קישואים מתובלים מתבשלים דורש על 20 דקות מההתחלה ועד…20 דק.
קל

דלעת ממולאת ממולא עם קינואה ותירס טרי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל…20 דק.
רגיל

קישואים, עגבניות וריקוטה טארט

מנה זו מכילה כ 24 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 374…45 דק.
קשה

קישואים ועוגת ארוחת בוקר זית

נסו קישואים ועוגת ארוחת בוקר זית, בסגנון צרפתי, עוגת…1 ש, 20 דק.
רגיל

מרק סקווש צלוי

מרק סקווש צלוי הוא ללא גלוטן, וכל 30 מרק. מתכון זה מספק 2…45 דק.