מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
פטריות מרנג
מטבל פיצה מבשל איטי
פיצה גבינה קלה
פנקייק בננה ספליט
מגזין
מומחה

סלט ראמן

סלט כרוב ראמן יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת…1 ש, 45 דק.
בינוני

עוף בגריל וירקות פרמזן

והוא יספק כ 25 מנות. מנה אחת מכילה 44 קלוריות, 5 גרם של…25 דק.
קל

חרדל דבש כפרי-גבינה בגריל עוף

מנה אחת מכילה 251 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן.…15 דק.
מומחה

גלידת קוקוס-אבוקדו

לכו לחנות וקנו אבוקדו, קרם קוקוס, סוכר ועוד מס' מצרכים…13 שעות, 10 דק.
מומחה

מרק אבטיח

מרק אבטיח דורש על 2 שעות ו-15 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון…2 שעות, 15 דק.
רגיל

סלסה אננס בגריל

אננס צלוי Salsan הוא ללא גלוטן, וטבעוני מתאבנים. מנה אחת…15 דק.
רגיל

סלט קיץ פריך עם רוטב חווה Jalapeno

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל…10 דק.
מומחה

סלמון בגריל מעץ ארז

מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 54…4 שעות, 30 דק.
רגיל

סלמון בגריל, אפונה הצמד וסלט תערובת האביב עם אטריות מיין צ'או

סלמון בגריל, אפונה הצמד וסלט תערובת האביב עם אטריות…20 דק.
מומחה

עוטפת עוף בגריל

, המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים…45 דק.
בינוני

תפוחי אדמה מרוסקים בגריל

תפוחי אדמה מרוסקים בגריל יכול להיות רק תוספת אתה מחפש.…45 דק.
קל

שרימפס מתובל ומתובל בגריל

שרימפס בגריל מתוק ומתובל עשויה להיות המנה העיקרית…20 דק.
רגיל

כריכי עוף בגריל וגבינה

, המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים…20 דק.
קשה

חטיפי גלידה פריכים אורז

חטיפי גלידה פריכים אורז דורש סביב 1 שעה ו 15 דקות מההתחלה…1 ש, 15 דק.
מומחה

כריך גלידת שוקולד צ'יפס

והוא יספק כ 45 מנות. אם 5 סנט למנה נופל בתקציב שלך, גלידת…2 שעות, 45 דק.
רגיל

סלט כרוב אסייתי פריך

סלט כרוב אסייתי פריך הוא חלב חינם ומספק כ 8 מנות. מנה זו…10 דק.
מומחה

כריכי שרימפס צלויים

זה מתכון pescatarian מגישה 25 . מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 4…1 ש, 25 דק.
קל

צדפות בגריל ועגבניות

צדפות בגריל ועגבניות נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 ומספק…18 דק.
רגיל

סלט כרוב חווה

סלט כרוב בחווה יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת…45 דק.
בינוני

פונטינה בגריל, פטריות, כריכי מרווה

פונטינה בגריל, פטריות, ומרווה כריכים הוא צמחוני ומספק כ…45 דק.
קשה

סלט אטריות חזיר ואורז בגריל

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? חזיר צלוי וסלט…45 דק.