מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
קל כרובית זול
פילאף כרובית
כיסונים כרובית
קארי כרובית
מגזין
רגיל

סלמון בגריל וקישואים ברוטב פלפל אדום

סלמון בגריל & קישואים עם רוטב פלפל אדום יכול להיות רק…35 דק.
קל

קישואים רוטיני

קישואים Rotini עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה…12 דק.
רגיל

פטריות ממולאות קישואים עם ציפוי Parmesan Panko

אם יש לך קישואים, בזיליקום, בצל, ועוד כמה מרכיבים בהישג…31 דק.
בינוני

Farfalle עם קישואים ופטרוזיליה-פסטו שקדים

אם יש לך שקדים קלויים, עלי פטרוזיליה שטוחים עלים, שן…30 דק.
רגיל

רוטב פסטה עגבניות וזיוקיני טרי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של רוטב, אז תנו הזדמנות ל עגבניות…45 דק.
בינוני

סלט קוסקוס עם קישואים ושקדים קלויים

זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. אם יש לכם…35 דק.
קל

ספגטי עם קישואים, אגוזי מלך, וצימוקים מתכון

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…20 דק.
קשה

ספגטי עם קישואים מטוגנים

ספגטי עם קישואים מטוגנים יכול להיות המנה העיקרית שאתם…45 דק.
רגיל

מולים עם קישואים ובזיליקום

אם יש לך פלפל, רוטב ווסטרשייר, חלפיניו, וכמה מרכיבים…45 דק.
בינוני

Tabbouleh עם פירות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…49 דק.
בינוני

סלט קיץ פירות ודגנים

סלט קיץ פירות ודגנים יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה…45 דק.
קל

מלון עם סלט עוף

מלון עם סלט עוף נטול גלוטן, ומספק כ 1 מנות. במנה עיקרית…15 דק.
קל

סלט פירות בטעם דבש - ליים

מתכון סלט פירות דבש לימון הוא מוכן בתוך כ 2 דקות וזה…2 דק.
קל

תות שדה ולבנדר גרניטה

מנה אחת מכילה 494 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. אם $…30 דק.
בינוני

סלט גרגרי צנון ופקאן

צריך ללא גלוטן, ותוספת טבעונית? צנון וסלט דגנים פקאן…45 דק.
רגיל

גספצ'ו מלון מעושן

גספצ'ו מלון מעושן עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…45 דק.
בינוני

מתכון מבאר טרטן וניק באלה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
רגיל

Nma סלט ארוחת בוקר לפני אימון

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית טבעונית? סלט ארוחת בוקר לפני…45 דק.
רגיל

מרק מלון קר

מרק מלון מקורר הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה עיקרית. והוא…45 דק.
רגיל

מתכון סלט קינואה עם אוכמניות, תותים ואבטיח

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל מתכון…30 דק.
קשה

Tabbouleh עם פירות

Tabbouleh עם פירות הוא טבעוני ומספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה כ 10…1 ש, 15 דק.