מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
עדשים, כרוב ומרק בייקון
מרק ירקות וקייל קלוי
מרק ירקות וכרוב
סלט כרוב כבוש מהיר
מגזין
קל

5: 2 אפשרויות תפריט דיאטה

5: 2 תפריט דיאטה אפשרויות עשוי להיות רק בצד המנה שאתה…5 דק.
קשה

סלט שלוש אפונה

סלט שלוש אפונה נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ומספק כ 6…45 דק.
רגיל

שלושה סלט אפונה

צריך ללא גלוטן, מנה ראשונית וצמחונית? שלושה סלט אפונה…18 דק.
בינוני

סלט כוסמין עם אפונה & דומדמניות

סלט כוסמת אגס עם אפונה & דומדמניות עשוי להיות מתכון…40 דק.
בינוני

מרק חם וחמוץ

מרק חם וחמוץ יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת…24 דק.
רגיל

אטריות סיניות עם טופו ואגוזי לוז

אטריות סיניות עם טופו & אגוזי לוז הוא מוצרי חלב חינם…25 דק.
רגיל

אטריות בקר עם חמישה תבלינים ואטריות סוכר

חמש-spice beeff & sugar snap noodles הוא חלב חינם ומספק כ 4 מנות.…25 דק.
מומחה

המהפך האולטימטיבי: קארי עוף ירוק תאילנדי

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? המהפך האולטימטיבי:…55 דק.
מומחה

שרימפס מתוק ומתובל עם אטריות אורז

שרימפס מתוק ומתובל עם אטריות אורז יכול להיות רק המנה…1 ש
רגיל

אטריות מוקפצות

נודלס מוקפץ דורש על 25 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה…25 דק.
קשה

פסטה פרימוורה

פסטה פרימוורה דורשת מסביב 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה…45 דק.
בינוני

טמפה וברוקוליני מוקפץ

גשו לסופר וקנו טמפה, באלכסון לחתוך אפונה שלג, חומץ…30 דק.
בינוני

סלמון צלוי מהיר עם ירקות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…20 דק.
בינוני

בשר חזיר דביק & אטריות צנון

בשר חזיר דביק & אטריות צנון דורש בערך 30 דקות מההתחלה…30 דק.
בינוני

אפונה שלג סויה שומשום

אפונה שלג שומשום סויה יכול להיות רק מנות ראשונות אתה…45 דק.
רגיל

שרימפס אורז מטוגן

צריך מחלבה חינם ומנה עיקרית פסקטריאנית? שרימפס מטוגן…21 דק.
קשה

ירקות וטופו מוקפץ

צריך ללא גלוטן ומנת צד ללא חלב? ירקות וטופו מוקפץ יכול…49 דק.
קשה

קערת אטריות ירקות מיסו

מיסו קערת אטריות ירקות הוא טבעוני ומספק כ 6 מנות. מנה…45 דק.
קשה

מרק בשר ויאטנמי-אטריות עם ירקות אסיאתיים

צריך מנה עיקרית ללא חלב? מרק בשר-אטריות וייטנאמי עם…30 דק.
בינוני

סלט אפונה Snap עם בוראטה

סלט אפונה עם בורטה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם…45 דק.
רגיל

ירקות ירוקים

ירקות Garlicky הוא תוספת המגישה 4. חלק אחד של המנה הזאת מכיל…25 דק.