מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
תפוחי אדמה מתוקים-ו-Edamame חשיש
גבינה בגריל ג'ירו עוף (aka להמס ג' ירו)
סלט קינואה ים תיכוני
מרק שרימפס
מגזין
קשה

עוגיות בוטנים מרקו פולו

מרקו פולו עוגיות בוטנים הוא צמחוני ומספק כ 24 מנות. מנה…45 דק.
קשה

כיסי טורטייה Tex-Mex

כיסי Tex-Mex טורטייה הוא חלב חינם מתאבנים. מתכון זה מספק 35…35 דק.
מומחה

עוגיות שיבולת השועל של סבתא

זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. . ציון זה הוא רע מאוד (אבל…45 דק.
קשה

קיפוד " עוגה

מתכון זה מספק 30 מנות. עם 91 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 6 גרם…30 דק.
בינוני

פאטי עם הפנים הפתוחות נמסה.

פרצוף פתוח פטי נמס עשויה להיות מה שחיפשתם. המתכון הזה…25 דק.
קשה

פסטת עניבת פרפר עם עוף וברוקולי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל פסטת…25 דק.
מומחה

ברים פטל קוצ'ן

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל ברים…45 דק.
מומחה

עוגיות שיבולת שועל מצוינות לחלוטין

עוגיות שיבולת שועל פשוט מעולה יכול להיות רק הקינוח…2 שעות
מומחה

"מסיבת יום הולדת של הישרדות"

מתאים ל-16 מנות. מנה זו מכילה סביב 4 גר' של חלבון, 4 גרם של…4 שעות, 20 דק.
קשה

כריכי מסיבת מלפפון

כריכי מסיבת מלפפון הוא צמחוני ומספק כ 32 מנות. מנה אחת…40 דק.
רגיל

מיני קובה ריץ

המיני-מיני הקובני של ריץ עשוי להיות רק המתאבן שאתם…12 דק.
מומחה

עוגת בננה שחורה קפואה

מתאים ל-30 מנות. מנה אחת מכילה 71 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו2…6 שעות, 30 דק.
קשה

עוף בגריל ומחבת ירקות קיץ

מתאים ל-35 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית…35 דק.
קשה

אורז צהוב

אורז צהוב נטול גלוטן, וטבעוני מתאבנים. מתכון זה מספק 35…35 דק.
קשה

קרפ לחם תירס

קרפ לחם תירס הוא צמחוני ומספק כ 16 מנות. מנה זו מכילה…45 דק.
מומחה

קערה אחת של אופה חצי מתוק שוקולד פאדג'

קערה אחת של בייקר חצי שוקולד מתוק פאדג'נטול גלוטן,…2 שעות, 20 דק.
מומחה

עוף טריאקי בגריל

המתכון עוף טריאקי בגריל יכול לספק הכמיהה היפנית שלך…8 שעות, 20 דק.
קשה

ספידי נקניק כדורי בשר מחבת

, המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים…30 דק.
קשה

פקאן קלוי וסלט דיז'ון עוף בגריל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל פקאן…30 דק.
רגיל

שעועית Rice'N Cheesy

אורז ושעועית זול נטול גלוטן, ומספק כ 15 מנות. מתאבן זה יש…15 דק.
קשה

מחבת שרימפס מהירה

אם 47 סנט למנה נופל בתקציב שלך, מחבת שרימפס מהירה יכולה…30 דק.