אננס, קומקווט וג'ינג'ר פריך עם ציפוי קוקוס

אננס, קומקווט וג'ינג'ר פריך עם ציפוי קוקוס עשוי להיות בדיוק הקינוח שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 33 גרם של שומן, וסך הכל 622 קלוריות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו זנגביל מסוכר, קמח לא סופג, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 14 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו ג'ינג'ר-דובדבן-אגס פריך עם ציפוי שיבולת שועל, כתום פריך עם ציפוי קוקוס, ו אננס-קוקוס פריך (מתכונים דומים).