והוא יספק כ 8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 8 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 352 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך זנגביל טחון, קינמון טחון, סוכר ' ממתקים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: גלידת דלעת רול, רול דלעת עם קרם קפה, ו קרם גבינה דלעת רול.
הוראות
1
מחממים תנור ל-375F, משמנים קלות תבנית 15 על 10 אינץ 'של ג' לי רול. מחבת קו עם נייר קלף ונייר גריז.
מרכיבים שתצטרך
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
1
לטאטא יחד קמח, קינמון, זנגביל ו 1/4 כפית. מלח.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
1 כוס מירין, או סאקה מתוק
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצות
2
עם מיקסר חשמלי על גבוה, לנצח חלמונים ביצה, סוכר מגורען וסוכר חום עד עבה וחיוור, על 3 דקות. על נמוך, לערבב דלעת ולאחר מכן מרכיבים יבשים.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס נשיקות הרשי
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי
צבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
3
עם קערה נקייה ומכות, להכות חלבונים ביצה ונשאר 1/4 כפית. מלח עד נוקשה אבל לא יבש. מקפלים לתוך הבלילה ב 3 תוספות.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
לגרד למחבת; להפיץ באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
לחם אגוזי מלך וצימוקים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
אופים עד קפיץ לגעת, על 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
6
אבק מגבת מטבח נקי עם סוכר ' ממתקים. לשחרר את העוגה מן המחבת; להפוך את המגבת לקלף קלף.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס ריבת פטל, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
סופרסטה יבשה מתוקה, פרוסה, להגשה
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
7
רול עוגה לאורכו במגבת; להפוך את התפר לתחתית ולתת עוגה מגניב.
מרכיבים שתצטרך
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
8
הפוך מילוי: לנצח את כל 5 החומרים על גבוה עד חלקה, על 3 דקות. פרוס עוגה, מורח מילוי באופן שווה rerolll. לקצץ מסתיים באלכסון ואבק עם סוכר ממתקים.