קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות1
מגזין

חטיף רול-אפ צ'יזי טורטיה

חטיף רול-אפ צ'יזי טורטיה
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכוני hor d 'ouvre, אז תנו הזדמנות ל חטיף צ' יזי טורטייה. מתאים ל-10 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 26 קלוריות. גשו לסופר וקנו רוטב להקצפת הפלא, ענבים, טורטילה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: רולאפים Cheesy Tex Mex tortilla, רצועות חטיף טורטיה, ו טורטייה מהירה-חטיף גבינה מחרוזת.

הוראות

1
מורחים טורטייה עם רוטב; העליון עם בשר חזיר, רווקים 1 מקל סלרי.
מרכיבים שתצטרך
(24 ספירה)(24 ספירה)
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
2
מגלגלים טורטייה, עוטפים בניילון נצמד.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
3
מניחים במיכל הניתן לאגירה.
4
מוסיף מקלות סלרי שנותרו וענבים למיכל. מקררים עד שמוכנים להגיש.
מרכיבים שתצטרך
(24 ספירה)(24 ספירה)
ענביםענבים