כריך טופו וייטנאמי

מתכון כריך טופו וייטנאמי יכול לספק הכמיהה ויאטנמית שלך בערך 45 דקות. במנה עיקרית זו יש 1085 קלוריות, 57 גר' של חלבון, ו 22 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. לכי לחנות וקחי תמרי, שום, עגבניות טעימות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. נסו סלט אטריות ויאטנמית עם טופו, Banh Xeo (קרפים וייטנאמיים) עם טופו, ו אגרולים וייטנאמיים עם טופו פריך (מתכונים דומים).