ממרח אפרסק ופקאן עם גבינת עיזים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תבלין, אז תנו הזדמנות ל אפרסק וטפנד פקאן עם גבינת עיזים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 458 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 28 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך צלפים, מיץ תפוזים, קורנית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 17 דקות. נסו טפנד גבינת עיזים, פיצה חוץ-עולמית עם גבינת עיזים וטפנד תאנים, ו טפנד זיתים וקרוסטיני גבינת עיזים (מתכונים דומים).
הוראות
מביאים מיץ תפוזים לרתיחה בסיר קטן על חום בינוני.
הסר מהחום, ולהוסיף אפרסקים יבשים קצוצים. לכסות ולתת לעמוד 30 דקות.
מערבבים זיתים ו-5 המרכיבים הבאים בקערת הגשה. מערבבים באפרסקים ופקאנים.
מניחים ממרח זיתים על מגש עם גבינת עיזים וקרקרים.
מורחים גבינה על קרקרים, וממרחים עם טפנד.
הפוך קדימה: להכין טפנד, השמטת אגוזים. מכסים ומאחסנים במקרר עד 2 ימים. מערבבים אגוזים רק לפני ההגשה.