קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 30 דק.
מנות9
ציון בריאות14
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחג ההודיה
מגזין

"הכל" מלית

מלית "הכל" עשויה להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה מכין 9 מנות עם 332 קלוריות, 8 גרם חלבון, ו 19 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם התרשמו מתכון זה. גשו לסופר וקנו פטרוזיליה, ערמונים, סלרי, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה מושלם עבור חג ההודיה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 3 שעות ו -30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 42%. נסו מלית, המילוי הטוב ביותר אי פעם, ו מילוי חג ההודיה הטוב ביותר (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת גדולה מבשלים נקניק על אש בינונית עד שכבר לא ורוד; מסננים.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מעבירים לקערה גדולה. מערבבים פנימה את קוביות המלית, מלית לחם התירס, הערמונים, הפטרוזיליה, המרווה, המלח והפלפל.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)1/2 כוס מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
ערמוניםערמונים
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
1/2 ענף רוזמרין1/2 ענף רוזמרין
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
באותה מחבת הקפיצו את הפטריות, הבצל, התפוח והסלרי בחמאה עד שהם רכים. מערבבים לתערובת מלית.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
1/2 כוס מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)1/2 כוס מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך
לשימור,לשימור,
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
הוסף מספיק מרק כדי להגיע לחות הרצויה.
מרכיבים שתצטרך
חבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטהחבילת אפונת צרור, מופשרת או פחית אחת (15-1/2 אונקיות) אפונה שחורת עיניים, סחוטה
5
העברה ל-4 קילו. סיר איטי. מכסים ומבשלים על אש נמוכה במשך 3 שעות, תוך ערבוב פעם אחת.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים

מרכיבים

1( חצילים)תפוח, קלופים וקצוציםתפוח, קלופים וקצוצים2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפטריות פורטבלו תינוק פרוסותפטריות פורטבלו תינוק פרוסות3(חוֹרֶף)2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו1צלעצלע סלרי, קצוצהצלע סלרי, קצוצה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקערמונים קלויים קצוצים או אגוזי פקאןערמונים קלויים קצוצים או אגוזי פקאן397אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)האם מרק עוףהאם מרק עוף2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקמלית לחם תירס כתושמלית לחם תירס כתוש1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפטרוזיליה טריה טחוןפטרוזיליה טריה טחון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)טחון מרווה טרי או 1 כפית שפשף מרווהטחון מרווה טרי או 1 כפית שפשף מרווה142אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)חבילה חתוכה פטריות שיטאקי טריותחבילה חתוכה פטריות שיטאקי טריות227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)ג'ונסונוויל® נקניק איטלקי טחון עדיןג'ונסונוויל® נקניק איטלקי טחון עדין1גדולבצל, קצוץבצל, קצוץ0(יכול להיות או להרחיק)8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס0(יכול להיות או להרחיק)1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים9466 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקוביות מלית מתובלקוביות מלית מתובל