קושימומחה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות5
ציון בריאות23
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מפלדה עם שום קלוי שמנת

מפלדה עם שום קלוי שמנת
Mafalda עם שום שמנת קלוי עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתאים ל-5 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 7 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 228 קלוריות. אם יש לכם חומץ בלסמי, פטרוזיליה, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 5 דקות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. עם כפית ציון 66% המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: מטבל שום ופרמזן קלוי בקרם, קל שמנת קציצות שום קלוי, ו פסטת שום ופטריות בקרם קלוי.

הוראות

1
מחממים תנור ל-350 מעלות צלזיוס.
ציוד שתשתמש בו
למסיבותלמסיבות
2
לחתוך 1/4 אינץ פרוסה מלמעלה של כל נורה שום לחשוף שיני.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוףשמן זית כתית מעולה, 2 סיבובים של המחבת ועוד כמה לטפטוף
שמן קנולה לטיגון בשמן עמוקשמן קנולה לטיגון בשמן עמוק
3
מקום לחתוך בצד על חתיכת נייר.
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
4
טפטוף 2 כפיות שמן זית על כל נורה שום. לעטוף לסכל בחוזקה סביב כל נורה.
מרכיבים שתצטרך
חבילת סזון עם כוסברה ואחיוטחבילת סזון עם כוסברה ואחיוט
שמן קנולה לטיגון בשמן עמוקשמן קנולה לטיגון בשמן עמוק
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
5
אופים 45 עד 50 דקות או עד שום רך כאשר פירסינג עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
שמן קנולה לטיגון בשמן עמוקשמן קנולה לטיגון בשמן עמוק
ציוד שתשתמש בו
למסיבותלמסיבות
6
הסר שום נורות על ידי סחיטה מלמטה.
מרכיבים שתצטרך
שמן קנולה לטיגון בשמן עמוקשמן קנולה לטיגון בשמן עמוק
7
בינתיים, לבשל ולנקז פסטה לפי ההוראות. תתחמם.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
8
בסיר 1 ליטר, מערבבים שום קלוי, חצי וחצי, חומץ, מלח ופלפל. מבשלים על אש נמוכה מאוד רק עד מחומם דרך. מערבבים פלפל ופטרוזיליה. בקערה גדולה, לזרוק רוטב שום עם פסטה.
מרכיבים שתצטרך
מקלות צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)מקלות צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)
חמוצים שמיר פרוסים דקים בסגנון מעדנייהחמוצים שמיר פרוסים דקים בסגנון מעדנייה
אטריות ריגטוני מיובשותאטריות ריגטוני מיובשות
כמה פרמיג'ינו-רג'יאנו מגולחיםכמה פרמיג'ינו-רג'יאנו מגולחים
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
שמן קנולה לטיגון בשמן עמוקשמן קנולה לטיגון בשמן עמוק
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
6 (6 אונקיות) חזה עוף, עם עצם כנף, עור על6 (6 אונקיות) חזה עוף, עם עצם כנף, עור על
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
9
מגישים באופן מיידי.