קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות4
סוגי מאכליםסלט
מתכונים קשורים
עוף מחבת עם פלפלים ובוטנים
טרין חמאת בוטנים שוקולד קפוא
עוגיות חמאת בוטנים מסוכרות
לחם מטוגן בחמאת בוטנים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
מטאפאס ועד פאייה מטבח ספרדי אותנטי
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
הסודות של מתכונים לבישול בחוץ
מדריך מהיר וקל לבישול מזון מהיר בבית
מתכוני אוגוסט קלים ומרעננים
חקר מתכוני דגים קלים וטעימים
סלט כריך צוללת
סלט סנדוויץ צוללת עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 325 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 24 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. אם יש לכם עגבניה, מלח, חסה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. כדי להשתמש ב הסלמי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סלמי קינוח שוקולד כקינוח. מתכונים דומים: סלט כריך צוללת, בוסטון מטחנת נקניק (או כריך צוללת), ו צוללת איטלקית.
מרכיבים
57דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![נקניק מעדנייה, julienned]()
נקניק מעדנייה, julienned57דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![הודו מעדנייה, julienned]()
הודו מעדנייה, julienned113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![לחם צרפתי, קוביות]()
לחם צרפתי, קוביות0חתיכות טופי הית' בר![פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי]()
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי1בצל צהוב בינוני, קצוץ![חסה קרועה]()
חסה קרועה1חתיכות טופי הית' בר![עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי]()
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי1דאש![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)57דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![פפרוני, פרוס]()
פפרוני, פרוס1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל אדום, פרוס דק]()
בצל אדום, פרוס דק57דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![סלאמי, julienned]()
סלאמי, julienned0חתיכות טופי הית' בר![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינה שוויצרית, גרוסה]()
גבינה שוויצרית, גרוסה1( חצילים)![עגבניות, קצוץ]()
עגבניות, קצוץ791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![חומץ יין לבן]()
חומץ יין לבן
נקניק מעדנייה, julienned57דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
הודו מעדנייה, julienned113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
לחם צרפתי, קוביות0חתיכות טופי הית' בר
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי1בצל צהוב בינוני, קצוץ
חסה קרועה1חתיכות טופי הית' בר
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי1דאש
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)57דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
פפרוני, פרוס1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל אדום, פרוס דק57דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
סלאמי, julienned0חתיכות טופי הית' בר
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינה שוויצרית, גרוסה1( חצילים)
עגבניות, קצוץ791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'.webp)
חומץ יין לבן