עוף חריף ומקלות תיפוף

עוף מתובל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 344 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 16 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו קמח, כמון טחון, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב קמח תירס צהוב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות קמח תירס כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 25 דקות. נסו עוף חריף ומקלות תיפוף, עוף חריף ומקלות תיפוף, ו מקלות עוף מתובלים ומתובלים (מתכונים דומים).