פחזניות פרמזן עם מרינרה

פחזניות פרמזן עם מרינרה עשויות להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. והוא יספק כ 30 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 40 קלוריות. אם יש לכם חמאה, ביצים, חלב וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. נסו פולנטה בגריל עם מרינרה, פרמזן ובזיליקום, גבינת מרינרה משולשת מצופה פרמזן בגריל, ו שרימפ ומרינרית זית מעל גאלטי עם פרמזן (מתכונים דומים).