פטוצ'יני לימון עם ארטישוק וצנוברים עשוי להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 356 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן כל אחד. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו יין, מיץ לימון, צנוברים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו פטוצ'יני עם אספרגוס, לימון, צנוברים & Mascarpone, אורזו עם ארטישוק וצנוברים, ו פטוצ'יני עם כרוב ניצנים וצנוברים (מתכונים דומים).
הוראות
1
שמן חום במחבת nonstick גדולה מצופה ספריי בישול על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי רב-גרעיני מבושל חם
8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנה
2
מוסיפים בצל ושום; מטוגנים 2 דקות. להפחית את החום בינוני; להוסיף עגבניות, מרק ויין. מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
בצל צהוב, קצוץ קטן, בערך רבע כוס
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
טורטיות קמח טריות, להגשה
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
3
מוסיפים קישואים ו-5 המרכיבים הבאים; מבשלים 3 עד 4 דקות.