קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות23
מגזין

פנה עם כרוב ניצנים ובייקון פריך

פנה עם כרוב ניצנים ובייקון פריך
פנה עם כרוב ניצנים ובייקון פריך עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 18 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 388 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו קמח, גבינת פרמזן רג'יאנו, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החלב דל שומן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מילקשייק בראוני קרמל מלוח כקינוח. מתכונים דומים: בייקון וכרוב ניצנים פנה, לימון חדור כרוב ניצנים חמאה W / בייקון פלפל פריך, ו פן ריגטה עם כרוב ניצנים וגורגונזולה.

הוראות

1
לבשל פסטה על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן.
מרכיבים שתצטרך
2
לנקז היטב.
3
כרוב ניצני קיטור, מכוסה, 7 דקות או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
4
מסננים ומפזרים מלח.
מרכיבים שתצטרך
5
מבשלים בייקון בתנור הולנדי מעל חום בינוני גבוה עד פריך.
מרכיבים שתצטרך
6
הסר בייקון מחבת, הזמנת 1 כפית טפטוף במחבת. קותלי חזיר קרמבל; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
7
מוסיפים כרוב ניצנים לטפטוף בייקון במחבת; לטפטף 5 דקות או עד השחמה קלה. מערבבים פסטה מבושלת; מכסים תערובת, ולשמור חם.
מרכיבים שתצטרך
פסטה מבושלתפסטה מבושלת
8
מערבבים חלב, קמח ומרק, מערבבים היטב עם מקצף. ממיסים חמאה בסיר בינוני על אש בינונית. בהדרגה להוסיף תערובת חלב, ערבוב כל הזמן עם מקצף עד מעורבב היטב. מבשלים 6 דקות או עד מעובה, תוך ערבוב כל הזמן. מערבבים בגבינת 1/4 כוס, ערבוב עד גבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
9
יוצקים רוטב על תערובת פסטה, משליכים למעיל. למעלה עם הנותרים 1/2 כוס גבינה, אגוזים, בייקון, ופלפל; לשרת מיד.
מרכיבים שתצטרך