שיבולת שועל היער השחור (דובדבן שוקולד)
שיבולת שועל היער השחור (דובדבן שוקולד) נטול גלוטן, ומספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 16 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 526 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 4 דקות. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר במחיר סביר. אם יש לך דובדבנים, שוקולד צ'יפס, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 57% המנה הזאת די טובה. נסו שוקולד ודובדבן Cranked עד 11: מתכון ברים יער שחור, יער שחור שיבולת שועל טיפות, ו עוגת דובדבן יער שחור (מתכונים דומים).