קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות6
מגזין

Yin-Yang כריכים

Yin-Yang כריכים
Yin-Yang כריכים יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מנה זו מכילה סביב 28 גרם חלבון 29 גרם של שומן, וסך הכל 491 קלוריות. גשו לסופר וקנו חסה בחמאה, ג'בטה, פלפלים קלויים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המיונז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סופר! עוגיות חמאת בוטנים עשויות קלות יותר כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו איך לבשל: יאנג צ'או (צ' או יאנג, יאנג ג'ואו) אורז מטוגן, יאנג צ'או (צ' או יאנג, יאנג ג'ואו) אורז מטוגן, ו סלט יין יאנג (מתכונים דומים).

הוראות

1
פורסים את הלחם לשניים.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
2
מורחים את התחתית עם המיונז.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
3
שכבה על הפרובולון והאם. בצד שמאל של התחתית, להוסיף את הסלמי, pepperoncini, וחסה. כריך עם החלק העליון של הלחם.
מרכיבים שתצטרך
חוליות נקניקיות מתוקות של Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, חתוכות לפרוסות בגודל 1/2 אינץ'חוליות נקניקיות מתוקות של Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, חתוכות לפרוסות בגודל 1/2 אינץ'
פרובולוןפרובולון
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
קייל טרי מגוררקייל טרי מגורר
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
4
חתוך ל-8 חתיכות.