קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות16
ציון בריאות2
מגזין

סלט פסטה ראובן

סלט פסטה ראובן
אף פעם אי אפשר שיהיו יותר מדי מתכוני מתאבנים, אז נסו את סלט הפסטה ראובן. מתכון זה מספיק ל-16 מנות. מנה אחת מכילה 146 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -7 גרם שומן . תמורת 54 סנט למנה , מתכון זה מכסה 5% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. למתכון הזה מטעם הבית יש מעריץ אחד. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -30 דקות . אם יש לכם חומץ תפוחים, סוכר חום, גבינה שוויצרית וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 32% . הציון הזה אינו מצוין כל כך. נסו את הפסטה ושעועית (Pastan e Fagioli) , סלט פסטה ראנץ' שמנתי וסלט פסטה צמחוני קל ללא גלוטן (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר גדול, מבשלים את האטריות לפי הוראות היצרן.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
2
בינתיים, בסיר קטן על אש נמוכה, ערבבו את הסוכר החום, השמן, החרדל, החומץ וזרעי הקימל. בשלו וערבבו במשך 3-5 דקות או עד שהתערובת מתחממת לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
זרעי קימלזרעי קימל
חבילת Milk Dudsחבילת Milk Duds
4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים4 פרוסות טוסט טקסס או לחם לבן אחר, קלויים
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
3
סננו את האטריות. בקערה גדולה, ערבבו את תערובת הקולסלאו, האטריות, הקורנביף והרוטב החם; ערבבו לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
תערובת אטריות לבישול מהיר ורוטב שמנת ועיריתתערובת אטריות לבישול מהיר ורוטב שמנת ועירית
בשר משומרבשר משומר
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
4
מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
5
מגישים חם או בטמפרטורת החדר. יש לקרר שאריות.