קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות4
סוגי מאכליםקינוח
מגזין

עוגות קצרות עם שלושה פירות

עוגות קצרות עם שלושה פירות
קינוח "שלושת הפירות" הוא קינוח המיועד ל-4 סועדים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ -7 גרם חלבון , 16 גרם שומן , וסך של 421 קלוריות . תמורת 1.11 דולר למנה , מתכון זה מכסה 11% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מטעם Taste of Home דורש שוקולד צ'יפס חצי מתוק, חלב, אוכמניות ומיץ לימון. מתכון זה אהוב על ידי 2 חובבי אוכל וטבחים. מההכנה ועד להצלחת, המתכון לוקח כ -30 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שמתכון זה ראוי לציון של 41% . ציון זה טוב. פאלודה פירות - איך להכין פירות מעורבים - זני פאלודה , מטבל שלוש גבינות מקסיקני וריבת שלושה פירות יער דומים מאוד למתכון זה.

הוראות

1
בקערה קטנה, ערבבו את תערובת האפייה והשוקולד צ'יפס; ערבבו פנימה את החלב עד לקבלת בצק רך. הניחו כפות על גבי תבנית אפייה מצופה בתרסיס שמן.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית חלב 2%1/2 כפית חלב 2%
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
2
מפזרים סוכר.
מרכיבים שתצטרך
עם שקדים (1.45 אונקיות כל אחד), קצוציםעם שקדים (1.45 אונקיות כל אחד), קצוצים
3
אופים בחום של 425 מעלות צלזיוס במשך 12-14 דקות או עד להזהבה.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
4
הוציאו לרשת צינון. בינתיים, בקערה גדולה, ערבבו פירות ומיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
5
מוסיפים סוכר ממתקים; מערבבים לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
רול-אפ פירות צהוברול-אפ פירות צהוב
6
להרכבה, חצו את עוגות הקטנות לשניים.
7
מניחים את תחתיות העוגה על צלחות קינוח. מפזרים פירות על החצאים התחתונים. מחזירים את ראשי העוגה למקומם.
מרכיבים שתצטרך
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
8
מגישים עם קצפת אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות