מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
מרינדה מתוקה, מלוחה וחמוצה
כרוב ניצנים מוקפץ מטוגן עם שום וצ'ילה
גלילי שרימפס וקוקוס
פסטה א לה צ'קה
מגזין
קשה

כדורי דגים בסגנון קולומביאני (Albón digas de Pescado)

, המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים…45 דק.
קשה

מרק דגים אומבריאני

מרק דגים אומבריאני יכול להיות מתכון טוב להרחיב את…45 דק.
קשה

אורז עם שרימפס (Arroz con Camarones)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל אורז…45 דק.
בינוני

שפמנון ופאי תפוחי אדמה (פסטל דה Bagre Y פאפא)

מתכון זה מספק 4 מנות. עם 854 קלוריות, 49 גרם חלבון ו 45 גרם של…45 דק.
קשה

סודדו דה פסקאדו אל קוקו (תבשיל דגים עם קוקוס)

זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו Sudado de Pescado (תבשיל דגים…45 דק.
קשה

טאקו דגים TILAPIA (טאקו דה טילפיה)

מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. נסו טאקו דג אמנון,…45 דק.
בינוני

Escabeche de Pescado (דגים במרינדה או דגים כבושים)

Escabeche de Pescado (דגים במרינדה או דגים כבושים) הוא חלב חינם ו…45 דק.
קשה

Cazuela de Mariscos (תבשיל פירות ים)

זה מושלם עבור חורף. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה למדי.…45 דק.
מומחה

תבשיל פירות ים בחוף המפרץ

תבשיל פירות ים חוף המפרץ הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש…1 ש, 35 דק.
בינוני

סלמון עם רוטב שרי ליים

סלמון עם רוטב שרי ליים יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה…45 דק.
בינוני

סטייקים סלמון עם עגבניות ענבים קלויות

איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 2 .…45 דק.
קשה

Pescado Gratinado con Camarones (דגים ושרימפס גראטן)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Pescado…45 דק.
רגיל

הליבוט בגריל עם טרגון Beurre Blanc

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…13 דק.
בינוני

טילפיה עם פסטו כוסברה

אמנון עם כוסברה פסטו (TILAPIAn A LA PLANCHA CON PESTO DE CILANTRO) עשויה…45 דק.
רגיל

סלמון מחבת ותפוחי אדמה פרמזן

סלמון מחבת & פרמזן תפוחי אדמה דורש בערך 20 דקות…20 דק.
קשה

אלמן דגים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Viudo…45 דק.
קשה

Cazuela de Pescado al Coco Gratinada (תבשיל דגים וקוקוס אל גראטין)

זה מושלם עבור סתיו. גשו לסופר וקנו אצ'יוטה, גבינת פרמזן,…45 דק.
קשה

דגים עם צ'ילי, מנגו וסלסה ליים

הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. גשו לסופר וקנו אורז, שעועית…40 דק.
רגיל

בקלה עם בייקון, חסה ואפונה

בקלה עם בייקון, חסה ואפונה דורשת כ 20 דקות מההתחלה ועד…20 דק.
בינוני

סקלופ טונה עם בצל, מנטה, ציפוי שקדים

Scaloppine טונה עם בצל, מנטה, ציפוי שקדים עשויה להיות המנה…45 דק.
מומחה

האדוק מעושן, בצל אביב & זעפרן טארט

זה יהיה להיט בחג האביב שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה…1 ש, 35 דק.