מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
נקניק איטלקי בגריל ופלפל פעמון קפלים
צדפות בגריל עם מיונז תפוז-צ'ייב
עוגת שוקולד מריר מוקרם
קאפקייקס קשת ג'מבו
מגזין
קשה

עוף בגריל-סלט ארוגולה עם סלסה עגבניות בגריל

עוף בגריל-סלט ארוגולה עם סלסן עגבניות בגריל נטול גלוטן,…45 דק.
קשה

סלט ארוגולה עם תפוזי דם, שומר וריקוטה סלטה

סלט ארוגולה עם תפוזי דם, שומר & ריקוטה סלטה עשוי להיות…45 דק.
מומחה

בטן חזיר צלויה עם אפרסקים מאוחרים וארוגולה

בטן חזיר צלוי עם אפרסקים קציר מאוחר ארוגולה עשויה…4 שעות, 10 דק.
מומחה

פול שעועית, אספרגוס, סלט ארוגולה עם פקורינו מגולח

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל פול,…5 שעות
מומחה

לחם שטוח עם ארוגולה, אספרגוס וביצים מטוגנות

מנה אחת מכילה עד 28 גרם חלבון 30 גרם של שומן, וסך הכל 622…3 שעות, 35 דק.
בינוני

סלט סקווש קיץ מגולח

צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? סלט סקווש קיץ מגולח…45 דק.
בינוני

סלט ארוגולה עם פרמזן מגולח, לימון ושמן זית

סלט ארוגולה עם פרמזן מגולח, לימון ושמן זית נטול גלוטן,,…45 דק.
קשה

סטייק בגריל עם ארוגולה ופרמזן מגולח

סטייק בגריל עם ארוגולן ופרמזן מגולח עשויה להיות המנה…45 דק.
בינוני

ארוגולה, שומר וסלט פרמזן

ארוגולה, שומר וסלט פרמזן נטול גלוטן, ומספק כ 4 מנות. מנה…45 דק.
בינוני

מרק עדשים עם נקניק סראנו וארוגולה

אם יש לכם עדשים, מלח ופלפל, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים…30 דק.
מומחה

לחם שטוח עם ארוגולה, אספרגוס וביצים מטוגנות

מתכון זה מספק 1 מנות. עם 3881 קלוריות, 143 גרם חלבון ו 182 גרם…45 דק.
קשה

טורטליני פטריות עם ארוגולה ופרושוטו פריך

טורטליני פטריות עם Arugulan ופרושו פרושוטו פריך יכול להיות…45 דק.
קשה

Orecchiette עם פלפלים קלויים, ארוגולה ועגבניות

Orecchiette עם פלפלים קלויים, ארוגולה, ועגבניות עשויה להיות…45 דק.
קשה

סלט Avo Mac ארוגולה מנגו

סלט Avo Mac ארוגולה מנגו עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה…45 דק.
רגיל

אבטיח וסלט ארוגולה

אבטיח וסלט ארוגולה יכול להיות מתכון טוב להרחיב את תיבת…15 דק.
בינוני

בצל אדום ושומר מוקפץ עם ארוגולה

שומר מוקפץ ובצל אדום עם ארוגולה עשוי להיות רק הצד המנה…45 דק.
רגיל

סלט מסקלון, ארוגולה ושומר עם פרושוטו ואגס וינה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל…6 דק.
בינוני

סלט קינואה עם ארוגולה, אספרגוס ואבוקדו

סלט קינואה עם ארוגולה, אספרגוס ואבוקדו עשוי להיות רק…15 דק.
קשה

סטייק עם ארוגולה, לימון ופרמזן

זה מושלם עבור יום ולנטין. אם יש לכם מלח ופלפל טחון גס,…45 דק.
בינוני

ארוגולה, שומר ופרמג'יאנו סלט רג' יאנו

ארוגולה, שומר ופרמג'יאנו סלט רג' יאנו עשויה להיות המנה…45 דק.
מומחה

סלט ארוגולה עם חמאה

סלט ארוגולה עם חמאה נטול גלוטן, וקמאיות ומספק כ 6 מנות.…45 דק.