מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
הלחיים חזיר מטוגן בסגנון תאילנדי
הודו מעושן ונאצ'וס שעועית
מרגריטות ג'לי פלפל
המבורגר שעועית שחורה תוצרת בית שלנו
מגזין
בינוני

צדפות צרובות עם רוטב Carambola, גזר לבן ו Succotash

מתכון לאוהדים של מזון דרומי. גשו לסופר וקנו קורנית, שמן…50 דק.
קל

גבינת חלומי תוססת עם פול ונענע

גבינת חלומי רוחשת עם פול ונענע נטול גלוטן, מנה עיקרית.…15 דק.
קשה

חזה עוף צלוי עם סרטן נהרות, שעועית פאווה, מורלים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
קל

גבינת חלומי תוססת עם פול ונענע

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל גבינה…3 דק.
קל

פול שעועית טהור עם זיתים שמן נרפא, פטה צרפתית & Crostini

רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. המתכון הזה מתאים…17 דק.
מומחה

Medames מלא

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל Ful Medames.…45 דק.
מומחה

פאבה יוונית עם דיונון בגריל

זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ותפריט טבעוני.…1 ש, 30 דק.
קל

פאבה (שעועית רחבה) קרוסטיני

Fava (שעועית רחבה) Crostini עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את…1 דק.
קל

שעועית ראגו

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 830…6 דק.
קשה

עוף טג'ין עם חומוס ונענע

עוף טג'ין עם חומוס ונענע הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש…45 דק.
רגיל

רגלי עוף צלויות עם זיתים ירוקים ולימון

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? רגלי עוף…45 דק.
מומחה

רגלי עוף טנדורי עם Raita

רגלי עוף טנדורי עם Raita יכול להיות רק הודי מתכון שאתה…6 שעות, 44 דק.
מומחה

עוף עם צזיקי

עוף עם צזיקי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב.…1 ש, 25 דק.
רגיל

עוף ואורז

מנה אחת מכילה 397 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן.…35 דק.
מומחה

עוף טג'ין

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…1 ש, 15 דק.
מומחה

עוף מתחת ללבנה עם פלפלים כבושים

זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -43 דקות. גשו לסופר וקנו לימון,…2 שעות, 43 דק.
מומחה

מקלות תיפוף עם אפרסק ודבש

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…1 ש, 10 דק.
רגיל

מקלות עוף ברוזמרין

מקלות עוף ברוזמרין יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה…45 דק.
בינוני

מקלות תיפוף קל צלויים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
קל

דלעת סקווש, חומוס וקארי תרד

מתכון Butternut סקווש, חומוס וקארי תרד יכול לספק הכמיהה…20 דק.
מומחה

רביולי חומוס עם פסטו בזיליקום ואגוזי לוז

המתכון Chickpea רביולי עם פסטו בזיליקום אגוזי לוז יכול…45 דק.