מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
סקווש בלוט קלוי עם ויניגרט צ'ילה-ליים
צליה: סקווש בלוט עם אסיאגו ומרווה
דלורית צלויה עם גבינת עיזים
עוגת קישואים כתומה
מגזין
קשה

כריכי קציץ בשר עם רוטב עגבניות על לחם שום

כריכי קציץ בשר עם רוטב עגבניות על לחם שום עשויים להיות…45 דק.
רגיל

תירס וסלט שעועית שחורה

אם יש לך גרעיני תירס, שעועית, סראנו צ'ילה, וכמה מרכיבים…45 דק.
רגיל

סלט קצוץ עם חזיר חריף רוטב חמאה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט…30 דק.
קל

סלט עוף עם ענבים, אבוקדו ושקדים על תרד

גשו לסופר וקנו מלח גס ופלפל טחון, אבוקדו, תרד עלה שטוח,…20 דק.
קל

סלט קצוץ עם רוטב חמאה חריף

זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט.…10 דק.
בינוני

סלט מינסטרונה

זה ... בר השגה מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. זוהי…45 דק.
בינוני

סלט אורז בר

זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני.…45 דק.
קל

סלט תירס וגרס

תירס וסלט גרגיר הנחלים יכול להיות רק הצד המנה שאתה…15 דק.
קשה

עוף, שעועית ירוקה, תירס, וסלט פארו עם גבינת עיזים

עוף, שעועית ירוקה, תירס, וסלט פארו עם גבינת עיזים עשויה…45 דק.
קל

סלט קוסקוס עם שעועית שחורה, פטריות ותירס

מתכונים דומים: לסלט קינואה עם שעועית שחורה ותירס, סלט…25 דק.
רגיל

סלט טוסטדה עוף

מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. גשו לסופר וקנו מלח גס…25 דק.
בינוני

תירס, שעועית חמוציות וסלט מטוגן-במיה

תירס, שעועית חמוציות, וסלט במיה מטוגן הוא חלב חינם מנה…45 דק.
רגיל

תירס צונן וסלט סרטנים

מתכון זה מספק 4 מנות. עם 192 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 9g של…45 דק.
קל

כרוב ירוק עם לימון

כרוב ירוק עם לימון עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה זו…15 דק.
מומחה

צלעות חזיר רטובות עם ירקות

צריך ללא גלוטן, ללא חלב, ומנה עיקרית 30? צלעות חזיר עם…1 ש, 30 דק.
קשה

שטרודל ירוק עלים

מתכון נטול לקטוז וצמחוני מספק מנה 8 . מנה אחת מכילה עד 6…1 ש
רגיל

כרוב מוקפץ עם בייקון

כרוב מוקפץ עם בייקון עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש.…45 דק.
מומחה

כרוב מטוגן עם עגבניות

המתכון מטוגנים עם עגבניות יכול לספק את התשוקה הדרומית…3 שעות
בינוני

מרק החזיר של אלווד

זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם,…45 דק.
קל

פסטה עם כרובית וכרוב

פסטה עם כרובית וכרוב עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא…25 דק.
קל

כרוב מטוגן עם שום

המתכון Sauteed כרוב ירוק עם שום מוכן תוך כ 25 דקות, והוא…25 דק.