1-2-3 שרבט אוכמניות
1-2-3 שרבט אוכמניות נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 2 מנות. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 12 גרם חלבון, 9 גרם שומן, ובסך הכל של 1047 קלוריות. המתכון הזה מכסה 27% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לכם סוכר, אוכמניות, חלב חמאה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. לא הרבה אנשים באמת אהבו את הקינוח הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: סורבה אוכמניות, קוקום שרבט או מיץ קוקום, איך מכינים שרבט קוקום, ו קטיפה כחולה, קורד אוכמניות וקאפקייקס גבינת שמנת לימון אוכמניות.
הוראות
מערבבים יחד 4 כוסות אוכמניות וסוכר בקערה; תן לתערובת לעמוד 30 דקות.
מעבדים תערובת אוכמניות במעבד מזון או בבלנדר עד לקבלת תערובת חלקה, ועוצרים לגרד את הצדדים.
יוצקים דרך מסננת רשת תיל דקה לתבנית מרובעת בגודל 9 אינץ', ומשליכים מוצקים; מערבבים פנימה חלב חמאה. מכסים ומקפיאים 8 שעות.
שוברים תערובת קפואה לנתחים, ומניחים בקערה; מקציפים במהירות בינונית בעזרת מערבל חשמלי עד לקבלת תערובת חלקה. מחזירים לתבנית; מכסים ומקפיאים 3 שעות או עד ליציבות.
* 2 (14-אונקיה) חבילות אוכמניות קפואות, מופשר, ניתן להחליף אוכמניות טריות.
מטבח אקספרס: להכפיל את כמויות המרכיב ולשלב מיץ אוכמניות וחלב חמאה במיכל מקפיא של מקפיא חשמלי של 4 ליטר. להקפיא בהתאם להוראות היצרן. לארוז מקפיא עם קרח נוסף מלח רוק, ולתת לעמוד 1 שעה לפני ההגשה.