קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות5
ציון בריאות83
סוגי מאכליםסלט
מגזין

5 דקות סלט עוף הדר

5 דקות סלט עוף הדר
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? 5 דקות סלט עוף הדר יכול להיות מתכון עצום לנסות. מנה אחת מכילה 281 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. מתאים ל-5 מנות. אם יש לך עלי תרד תינוק, אטעים חתיכות פקאן, חתיכות בייקון אמיתי אוסקר מאייר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב חתיכות פקאן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קינמון פקאן כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו סלט עוף 5 דקות, 15 דקות סלט עוף בקארי, ו 15 דקות עוף, אורז וסלט ענבים (מתכונים דומים).

הוראות

1
לזרוק תרד, עוף, תפוזים, פטריות וחתיכות בייקון בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות בייקוןחתיכות בייקון
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
מלח דק, לשולי הכוסותמלח דק, לשולי הכוסות
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
טפטוף עם רוטב רק לפני ההגשה; לזרוק בקלילות.
3
מפזרים פקאנים.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל אדום, צהוב וירוקצבעי מאכל אדום, צהוב וירוק