קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות22
מגזין

Easy Skillet Pimiento Mac'n' Cheese

Easy Skillet Pimiento Mac'n' Cheese
מחבת קלה Pimiento Mac ' N ' גבינה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה עד 17 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 400 קלוריות. מתאים ל-6 מנות. אם יש לך פימיאנטו, פסטה פנה, גבינת צ'דר חדה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו מקרוני וגבינה טבעוני, מקרוני וגבינה טבעוני הטוב ביותר, ו שלוש גבינות מקרוני וגבינה תוצרת בית (מתכונים דומים).

הוראות

1
הכינו פסטה לפי הוראות החבילות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
2
לטאטא יחד קמח וחלב 1/4 כוס.
מרכיבים שתצטרך
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
3
מוסיפים תערובת קמח לחלב שנותר, מטאטא עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
4
מביאים תערובת חלב לרתיחה במחבת גדולה מעל חום בינוני; להפחית את החום בינוני נמוך, ומבשלים, מטאטא כל הזמן, 3 עד 5 דקות או עד חלקה. מערבבים בגבינה וב -4 מרכיבים הבאים עד חלקה. מערבבים פסטה, ומבשלים 1 דקה או עד מחומם היטב.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
5
מגישים באופן מיידי.
6
מחבת קלה ירוק צ 'ילה מק' N ' גבינה: תחליף 1 כוס (4 עוז. גבינת מונטריי ג 'ק גרוסה לגבינת צ' דר ו-1 (4-עוז.) יכול קצוץ צ ' ילי ירוק, ללא דייר, עבור pimiento חתוך. המשך עם המתכון לפי ההוראות.
מרכיבים שתצטרך
צ ' ילי ירוק קצוץצ ' ילי ירוק קצוץ
גבינת מונטרייגבינת מונטריי
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
פימיאנטו חתוך לקוביותפימיאנטו חתוך לקוביות
2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
7
למנה: קלוריות 251; שומן 3g (שבת 6g, מונו 2g, פולי 1g); חלבון 6g; פחמימות 1g; סיבים 5g; Chol 22mg; ברזל 7mg; נתרן 491mg; Calc 229mg
8
קל מחבת דגנים מלאים Mac ' N ' גבינה: תחליף 1/2 (5-עוז.) חבילת פסטה פנה דגנים מלאים עבור רגיל. המשך עם המתכון לפי ההוראות.
מרכיבים שתצטרך
פנה!פנה!
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
אגסים אסיאתיים, כל אחד, שטוףאגסים אסיאתיים, כל אחד, שטוף
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
9
למנה: קלוריות 215; שומן 9g (שבת 4g, מונו 2g, פולי 9g); חלבון 1g; פחמימות 8g; סיבים 8g; Chol 4mg; ברזל 5mg; נתרן 444mg; Calc 222mg