קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

Honey Nutty Chex® Mix (1/2)

Honey Nutty Chex® Mix (1/2)
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל דבש Nutty Chex® Mix (1/2 ). מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 276 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חמאה, דבש, דגני בוקר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו דבש Nutty Chex ™ Mix, תערובת Chex® צלוי בדבש, ו תערובת גרנולה צ'קס דבש (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה למיקרוגל, מערבבים דגנים ואגוזי חמניות.
מרכיבים שתצטרך
(צימוקים, משמשים, תמרים, תפוחים, בננות)(צימוקים, משמשים, תמרים, תפוחים, בננות)
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
בכוס מדידה למיקרוגל, חמאת מיקרוגל ודבש שנחשפו על 45 עד 60 שניות גבוהות, ערבוב כל 30 שניות, עד שהתערובת מגיעה לרתיחה מלאה וחמאה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
סוכריות ראש אווירסוכריות ראש אוויר
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
3
יוצקים על תערובת דגנים, ערבוב עד מצופה שווה. מיקרוגל שנחשף על גבוה 2 עד 3 דקות, ערבוב כל דקה, עד התערובת מצופה היטב ונראה מזוגג.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
4
מורחים על נייר שעווה או נייר כסף כדי להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
5
מניחים בקערה הגשה; מערבבים בסוכריות שוקולד. לאחסן במיכל אטום.
מרכיבים שתצטרך
2 מקלות (1/2 פאונד) חמאה מלוחה, מרוככת2 מקלות (1/2 פאונד) חמאה מלוחה, מרוככת
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה