קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

Honey Nutty Chex® Mix (1/2)

Honey Nutty Chex® Mix (1/2)
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל דבש Nutty Chex® Mix (1/2 ). מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 276 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חמאה, דבש, דגני בוקר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו דבש Nutty Chex ™ Mix, תערובת Chex® צלוי בדבש, ו תערובת גרנולה צ'קס דבש (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה למיקרוגל, מערבבים דגנים ואגוזי חמניות.
מרכיבים שתצטרך
(צימוקים, משמשים, תמרים, תפוחים, בננות)(צימוקים, משמשים, תמרים, תפוחים, בננות)
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
בכוס מדידה למיקרוגל, חמאת מיקרוגל ודבש שנחשפו על 45 עד 60 שניות גבוהות, ערבוב כל 30 שניות, עד שהתערובת מגיעה לרתיחה מלאה וחמאה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
סוכריות ראש אווירסוכריות ראש אוויר
1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה
3
יוצקים על תערובת דגנים, ערבוב עד מצופה שווה. מיקרוגל שנחשף על גבוה 2 עד 3 דקות, ערבוב כל דקה, עד התערובת מצופה היטב ונראה מזוגג.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה
4
מורחים על נייר שעווה או נייר כסף כדי להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
ציוד שתשתמש בו
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
5
מניחים בקערה הגשה; מערבבים בסוכריות שוקולד. לאחסן במיכל אטום.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות שוקולדסוכריות שוקולד
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o