Med Coast Bite

Med Coast Bite הוא חלב חינם מתאבנים. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 67 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 30 מנות. אם יש לכם גזר, חומוס, צ'יפס פיתה אפוי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו Gumbo חוף המפרץ, South Coast Hominy, ו עוף מהחוף המערבי. (מתכונים דומים).