קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות24
מגזין

Orecchiette עם פול טרי, ריקוטה, מנטה מגורר

Orecchiette עם פול טרי, ריקוטה, מנטה מגורר
מתכון Orecchiette עם פול טרי, ריקוטה, מנטה מגורר יכול להתבצע בעוד כ-45 דקות. מנה אחת מכילה 414 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלח, orecchiette פסטה, מנטהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר מאוד. מתכונים דומים: רביולי ממולא פול, ריקוטה, מנטה עם רוטב חמאה חום, Orecchiette עם ירקות, שעועית Garbanzo ו ריקוטה סלטה, ו קרוסטיני עם פול וריקוטה סלטה.

הוראות

1
הסר שעועית מן התרמילים; להשליך תרמילים. לבשל שעועית במים רותחים במשך 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
2
הסר שעועית עם כפית מחוררת. שעועית לצלול לתוך מי קרח; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
3
הסר עור חיצוני קשה מן השעועית; להשליך עורות. שים שעועית בצד.
מרכיבים שתצטרך
4
לבשל פסטה על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן.
מרכיבים שתצטרך
5
מסננים פסטה, הזמנה 1 כוס מים פסטה.
מרכיבים שתצטרך
6
מניחים פסטה בקערה גדולה; מוסיפים שמן ומלח. לזרוק היטב.
מרכיבים שתצטרך
7
מערבבים את 1 כוס מי פסטה שמורות, גבינת ריקוטה, גבינת פרמזן, מנטה קצוצה, ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
8
מוסיפים שעועית ותערובת גבינה לתערובת פסטה; זורקים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
9
מקשטים עם ענפי מנטה, אם תרצה.
מרכיבים שתצטרך