קושיקל
מוכן ב4 דק.
מנות1
ציון בריאות69
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
Sondubu Jjigae
Soondubu Jjigae עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 85 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 635 קלוריות. מתכון לאוהדים של אוכל קוריאני. אם יש לך רוטב סויה, נאפה קמחי, ממרח פלפל קוריאני, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב טופו אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת גבינה טופו כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, נסו Soondubu Jjigae (תבשיל טופו רך קוריאני), קימצ'י ג' יגאה, ו ארוחת ערב: Zen ' s Kimchi Jjigae (מתכונים דומים).
מרכיבים
1-2 כפות שמן זית כתית מעולה![קלמנטינות, כל אחת]()
קלמנטינות, כל אחת3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קצוצים כל התינוק דייקון צנון קמחי + הנוזל מצנצנת קמחי]()
קצוצים כל התינוק דייקון צנון קמחי + הנוזל מצנצנת קמחי8![פטריות שיטאקה מיובשות]()
פטריות שיטאקה מיובשות1WES E אומנויות השפה האנגלית![ביצים קשות לקישוט]()
ביצים קשות לקישוט2![רוטב דגים, לפי הטעם (אני אוהב רוטב דגים, אז שמתי הרבה ב - אולי או 3 Tbsps?)]()
רוטב דגים, לפי הטעם (אני אוהב רוטב דגים, אז שמתי הרבה ב - אולי או 3 Tbsps?)4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פרוס נאפה קמחי]()
פרוס נאפה קמחי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![משחת פלפל אדום קוריאנית]()
משחת פלפל אדום קוריאנית1WES E אומנויות השפה האנגלית![מי פטריות שיטאקה]()
מי פטריות שיטאקה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![שרימפס מיובש כולו]()
שרימפס מיובש כולו2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אודות רוטב סויה]()
אודות רוטב סויה1תיבה![טופו רך, קוביות]()
טופו רך, קוביות
קלמנטינות, כל אחת3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קצוצים כל התינוק דייקון צנון קמחי + הנוזל מצנצנת קמחי8
פטריות שיטאקה מיובשות1WES E אומנויות השפה האנגלית
ביצים קשות לקישוט2
רוטב דגים, לפי הטעם (אני אוהב רוטב דגים, אז שמתי הרבה ב - אולי או 3 Tbsps?)4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פרוס נאפה קמחי1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
משחת פלפל אדום קוריאנית1WES E אומנויות השפה האנגלית
מי פטריות שיטאקה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
שרימפס מיובש כולו2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אודות רוטב סויה1תיבה
טופו רך, קוביותיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לקוריאנית. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. Tanian et Vincent Careme Terre Brulee Chenin Blanc עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 16 דולר לבקבוק.
