Tteokbokki שוק Tongin (עוגות אורז חריפות)
Tteokbokki שוק Tongin (עוגות אורז מתובל) דורש בערך 22 דקות מההתחלה ועד הסוף. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 9 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 450 קלוריות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך שמן canolan, סוכר, קרקע בגסות קוריאנית צ'ילה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד היטב כמו מנות ראשונות במחיר סביר. מתכון זה אופייני למטבח הקוריאני. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 60%. נסו Tteokbokki מ ' האוכל המתובל הטוב ביותר בעולם, עוגות אורז קוריאניות מתובלות, ו עוגות אורז חריפות עם טונה פריכה (מתכונים דומים).
הוראות
מביאים סיר גדול של מים לרתיחה.
מוסיפים עוגות אורז; מרתיחים 2 דקות או רק עד שעוגות אורז צפות.
לנקז ולשטוף היטב עם מים קרים.
מניחים עוגות אורז בקערה בינונית.
מוסיפים צ ' ילה, רוטב סויה, סוכר ושמן שומשום; בואו לעמוד בטמפרטורת החדר 15 דקות, משליכים מדי פעם.
מחממים מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה.
מוסיפים שמן קנולה למחבת; מערבולת למעיל.
להוסיף תערובת עוגת אורז; לטגן 5 דקות או עד עוגות אורז הם פריכים באופן שווה, ערבוב לעתים קרובות.