Tyropitakia-פשטידות גבינה

, המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 242 קלוריות. והוא יספק כ 20 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -50 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. גשו לסופר וקנו אגוז מוסקט צורם, גבינת שמנת, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו פשטידות חזיר, כרישה, ביצה וגבינה, פשטידות יד חזיר וגבינה, ו Tiropitakia (פשטידות גבינה קטנות) (מתכונים דומים).