אבטיח + ארוגולה - סלט לה עם שעועית קנליני לבנה + Lemo

אבטיח + ארוגולה-סלט עם שעועית קנליני לבנה + Lemo עשוי להיות רק את המנה בצד שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 226 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור קיץ. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לכם אבטיח, שעועית קנליני, שברה: גבינת עיזים aka, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 46% המנה הזאת די טובה. נסו Cavatappi עם שעועית ארוגולן וקנליני, סלט ארוגולה עם שעועית לבנה ופסטו, ו שעועית קנליני, בצל אדום, סלט ארוגולה (מתכונים דומים).