אבטיח, פטה ושיפוד מנטה עם סומאק

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל אבטיח, Fetan ושיפוד מנטה עם סומאק. מנה אחת מכילה 622 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 4 . זה מושלם עבור קיץ. אם יש לכם גבינת פטה בלוק, סומאק, מיץ ליים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הדבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת זנגביל דבש כקינוח. מתכונים דומים: סלט קינואה עם דובדבנים טארט יבשים, נענע ופטן בויניגרט לימון-סומאק, שיפודי אבטיח עם פתן וארוגולה, ו לימונדה אבטיח ונענע עם שיפודי אוכמניות.