אורז חמוציות עם בצל מקורמל הוא תוספת שמגישה 4. מנה אחת מכילה 374 קלוריות , 6 גרם חלבון ו -10 גרם שומן . , מתכון זה מכסה 11% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אדם אחד שמח שהם ניסו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו בצל, קליפת תפוז, מרק ירקות ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה . עם ציון של 31% , המנה הזו לא כל כך נהדרת. מתכונים דומים: קממבר עם בצל מקורמל חמוציות , רוטב חמוציות עם בצל מקורמל , וברי עם בצל מקורמל, פיסטוק וחמוציות .
הוראות
1
בסיר גדול מביאים את המרק לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
מרק
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת תיבול ברביקיו
2
מוסיפים את אורז הבר. להפחית את החום; מכסים ומבשלים 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אורז בר
3
מוסיפים את האורז החום; מכסים ומבשלים במשך 45-50 דקות או עד שהאורז רך והנוזלים נספגים.
מרכיבים שתצטרך
אורז חום
אורז
4
במחבת גדולה על אש בינונית, מבשלים את הבצל והסוכר החום בחמאה עד להזהבה תוך ערבוב תכוף.