קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות17
מתכונים קשורים
עוף מזוגג בבירה שורש
תבשיל טלה עם בצל ציפולין ותפוחי אדמה
ממרח פירות ים חם
עוגיות שוקולד צ'יפס ללא גלוטן
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
אורז מטוגן טריאקי
אורז מטוגן טריאקי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 449 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 2 . מתכון לאוהדים של אוכל סיני. אם יש לך סטייק, אורז חום לא מבושל, רוטב טריאקי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו אורז מטוגן טריאקי, בשר טריאקי אורז מטוגן, ו פטריות טריאקי ביצים אורז מטוגן קערות (מתכונים דומים).
מרכיבים
1(יכול להיות או להרחיק)![שמן ווק (או שומשום או שמן צמחי)]()
שמן ווק (או שומשום או שמן צמחי)3![תירס מתירס על הקלחי]()
תירס מתירס על הקלחי2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אורז חום לא מבושל]()
אורז חום לא מבושל2![ביצים מטוגנות]()
ביצים מטוגנות11 קילו קישואים,![שום קצוץ]()
שום קצוץ2![חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ']()
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'2ריבס, קצוץ טרי או קפוא![פתיתי פלפל אדום]()
פתיתי פלפל אדום1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![סטייק קצוץ (או עוף או חזיר)]()
סטייק קצוץ (או עוף או חזיר)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![רוטב טריאקי]()
רוטב טריאקי
שמן ווק (או שומשום או שמן צמחי)3
תירס מתירס על הקלחי2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אורז חום לא מבושל2
ביצים מטוגנות11 קילו קישואים,
שום קצוץ2
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'2ריבס, קצוץ טרי או קפוא
פתיתי פלפל אדום1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
סטייק קצוץ (או עוף או חזיר)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
רוטב טריאקייין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסיה עובד ממש טוב עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אתה יכול לנסות יבש קריק יקב Chenin Blanc יבש, יין. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 15 דולר לבקבוק.
