קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות1
ציון בריאות57
מגזין

אננס סלסה מהי

אננס סלסה מהי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מקסיקניים, אז תנו הזדמנות ל אננס סלסה מהי. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 403 קלוריות, 66 גרם חלבון ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מתאבן יקר. אם יש לכם אננס, פלפל לימון, פילה mahi mahi, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף יוצא מן הכלל של 80%. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : מקדמיה-מאהי מאהי מצופה עם אננס Salsan ואורז יסמין, דג מחאי צרוב עם מנגו בגריל-סלסה אננס, אורז ירוק ושעועית שחורה, ו מחי מהי מצופה בפלנטיין עם סלסה אננס מ ' המלכוד.

הוראות

1
קוצצים אננס לחתיכות קטנות.
מרכיבים שתצטרך
(תערובת תבלינים קובנית)(תערובת תבלינים קובנית)
2
מערבבים עם סלסה, קורנפלור, חזרת וחרדל דבש.מעיל שני הצדדים של דגים עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
חרדל דבשחרדל דבש
חזרתחזרת
1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית
סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דקCippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
3
מפזרים דגים באופן שווה עם פלפל לימון.מחממים מחבת גדולה על בינוני-גבוה.לבשל דגים 3 דקות; לפנות.
מרכיבים שתצטרך
פלפל לימוןפלפל לימון
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דקCippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
מוסיפים סלסה לצד אחד של המחבת ומערבבים לעתים קרובות כדי לחמם באופן שווה.להפחית את החום בינוני, ומבשלים 5-6 דקות או עד הבשר אטום & מפריד בקלות עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
5
מגישים דגים ורוטב מעל אורז דגנים ארוך מוכן.
מרכיבים שתצטרך
אורז גרגר ארוךאורז גרגר ארוך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
Cippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דקCippolini, בצל מתוק איטלקי קטן בצורת שטוח, קלוף ופרוס דק

יין מומלץ: ורוד נוצץ, יין מבעבע

רוטב טבילה עובד ממש טוב עם רוזה מבעבעת ויין מבעבע. אם אתה מגיש מבחר של מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם מאוד ידידותיים למזון ומשלימים מגוון רחב של טעמים. Rosé נוצץ Bellissima עם דירוג 4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 24 דולר לבקבוק.
Bellissima נוצץ עלה
Bellissima נוצץ עלה
זהו רוזה אלגנטי, בהיר, עם רמזים של תות ואשכולית, וקצף רך, מתמשך. ברגע האחרון, בליסימה רוזנת נוצצת זוגות מושלם עם סלמון מעושן, רכיכות, ומאכלי ים מתאבנים כגון טרטר טונה, סושי וסשימי.