אנצ'ו איבק מחבת צרוב Monkfish עם רוטב תירס קלוי קארי ירוק ותבלינים תירס קלויים

אנצ'ו איבק מחבת צרוב Monkfish עם רוטב תירס בקארי ירוק קלוי ותבלינים תירס קלויים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 816 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 56 גרם שומן. אם יש לך שמנת כבדה, מיץ ליים, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 5 דקות. מתכונים דומים: תירס קלוי ותבלינים ירוקים, טאקו Oxtail עם רוטב טבילה תירס קלוי & Sriracha, ו סרטנים רכים עם תבלין תירס, ירקות שדה ורוטב פלפל אדום קלוי.