אספרגוס במרינדה אסיאתית
אספרגוס אסיה במרינדה עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 119 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. אם יש לכם צוף אגבה, שמן צמחי, זרעי שומשום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. . וזה די טוב. נסו מלפפונים מושרים אסיאתיים, חצילים ברוטב אסיאתי, ו ירכיים עוף במרינדה אסיאתית (מתכונים דומים).