אספרגוס, בתנור קלוי

אספרגוס, תנור צלוי עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 101 קלוריות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 4 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. לך לחנות ותביא אספרגוס, מלח ופלפל, תיבול, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 12 דקות. נסו אספרגוס קלוי בתנור, אספרגוס קלוי בתנור, ו סלמון קלוי בתנור, אספרגוס ותפוחי אדמה חדשים (מתכונים דומים).