אספרגוס מטוגן

אספרגוס מטוגן דורש כ 2 דקות מההתחלה ועד הסוף. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 269 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך גבינת רומנו, שמן זית, חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה מובא לך על ידי Food.com עם כף מיוחדת במינה. ציון 67% המנה הזאת טובה. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : פאן אספרגוס מטוגן, אספרגוס מטוגן, ו מערבבים אספרגוס מטוגן.